Im Bereich Fitness bieten wir neben dem am 25.01.2016 startenden Klassiker
„Bauch-Beine-Po“ ab dem 27.01.2016 erneut das
„High-Intensity-Training“ an, bei dem mithilfe eines speziellen Intervalltrainings sowohl die Muskulatur gekräftigt, als auch das Ausdauervermögen verbessert wird.
Für alle Naturliebhaber und Frischluftbegeisterten besteht die Möglichkeit eine neue Sportart kennen zu erlernen und den Kurs „Nordic Walking für Anfänger“ zu buchen. Für Wiedereinsteiger, Wiederholungstäter oder Menschen, die bereits Nordic Walking betreiben, dies gerne in einer Gruppe tun möchten, bietet sich der Kurs „Nordic-Walking für Fortgeschrittene“ an. Beide Kurse starten am 26.01.2016.
Bereits nächste Woche ab dem 14.01.2016 verbessert der Präventionssportkurs „Wirbelsäulengymnastik“ durch gezielte Übungen für den Schulter-, Nacken- und Lendenwirbelbereich sowohl die Beweglichkeit, als auch die Körperhaltung. Erstmals ab dem 27.01.2016 im Angebot ist zudem der Kurs „Fit und Gesund“. Mit dem Allround-Gesundheitssportprogramm verbessern Sporteinsteiger oder Wiederbeginner Schritt für Schritt ihre Ausdauerfähigkeit.
► Die vollständigen Kursdetails sowie das Anmeldeformular gibt es im im Bereich
Kurse oder persönlich auf der
TSV-Geschäftsstelle. Der
Kursflyer 2015/2016, in dem alle Informationen noch einmal ausführlich dargestellt sind, liegt auch in vielen Calwer Geschäften aus.